Выход из позиции жертвы

Выход из позиции жертвы
В психологии есть такое понятие, как позиция жертвы, или роль жертвы. Самооценка жертвы всегда глубоко занижена, такой человек позволяет использовать себя, терпит унижения, выполняет самую трудную работы за крайне низкую оплату, взваливает на себя уйму обязательств… Признаки можно перечислять долго.
Все чаще можно в кабинете психолога услышать вопросы как выйти из роли жертвы, как повысить самооценку женщине. Низкая самооценка у женщины, да и любая другая самооценка берет свои истоки в детско-родительских отношениях, в воспитательных моментах, в общении со сверстниками в школе, в отношениях в институте.
Как перестать быть жертвой? «Наесться» этой ролью, осознать, что хочется другого качества жизни. А далее – работа с психологом и с самим собой. Усиленная, длительная и очень важная. Как перестать быть жертвой в отношениях? Перестать позволять противоположному полу такие отношения, встать на кардинально другую позицию, не один гнетет другого, не один управляет другим, а на равных.
На видеозаписи наглядно показана психология жертвы в отношениях, которая долгие годы терпела унижения и оскорбления от мужа и наконец-то устала от агрессии в семье, и готова повысить свою самооценку и выйти из позиции жертвы, рассмотрены такие вопросы, как повышение женской самооценки. Ей предстоит научиться устанавливать личностные границы и не позволять окружающим плохо обращаться с собой.